練習内容・指導方針

練習内容・指導方針

バスケットボールスクールNOA（ノア）は、小学生・中学生を中心に、
初心者からミニバス経験者までが安心して参加できる環境づくりを大切にしています。

スクールNOAが大切にしている考え方は、とてもシンプルです。

楽しいから、続く。
続くから、成長できる。

この循環を大切にしながら、
一人ひとりが無理なく成長できる練習環境をつくっています。

---

一人ひとりに合わせた練習設計（セミパーソナル型）

年齢も、体力も、経験も、それぞれ違います。

スクールNOAでは、
全員が同じメニューをこなす一律の指導ではなく、

「今の自分にちょうどいい挑戦」

ができる練習設計を大切にしています。

活動前には

・どんなことができるようになりたいか
・今困っていることは何か
・どんな目標があるか

などを確認しながら、
練習の難易度やチャレンジ内容を調整します。

完全なマンツーマンではありませんが、

・ついていけない
・簡単すぎて物足りない

といったことが起こりにくいように配慮しています。

---

練習環境について

スクールNOAは弥彦体育館を拠点に活動しています。

体育館では

・コート1面
・リング3台

を使用して練習を行います。

人数に応じてリングを分けて使うことで、
待ち時間を減らし、ボールに触れる回数を増やす練習を行っています。

初心者でも参加しやすく、
落ち着いて練習できる環境です。

---

ビギナークラス（初心者・基礎中心）

これからバスケットボールを始めたい子どもや、
基礎から学びたい子ども向けのクラスです。

特徴

・基礎から丁寧に指導
・怒らない指導方針
・置いていかない進行
・小さな成功体験を積み重ねる練習

スクールNOAでは、

「うまさ」よりもまず

「楽しい」
「また来たい」

という気持ちを大切にしています。

練習では

・ドリブル
・パス
・シュート
・フットワーク
・体の使い方

など、
バスケットボールの基礎を丁寧に身につけていきます。

---

スキルアップクラス（ミニバス参加者向け）

ミニバスに参加している子どもや、
試合で活躍するために個人スキルを伸ばしたい子ども向けのクラスです。

ミニバスでは

・チーム練習が中心
・試合形式の練習が多い

ことが多く、
個人スキルをじっくり練習する時間が少ないこともあります。

スクールNOAでは

・ドリブルスキル
・シュート力
・フットワーク
・体の使い方
・1対1の動き

など、

個人スキルを強化する練習を行います。

チーム活動と並行して、
バスケットボールの基礎力を高めることができます。

---

活動の基本的な流れ

※内容は一例です
※参加者の年齢・経験によって調整します

1 ウォーミングアップ

体をほぐしながら練習をスタートします。

ゲーム感覚のメニューも取り入れ、
緊張をほぐしながら体を動かします。

---

2 基礎スキル練習

その日のテーマに沿って練習を行います。

例

・ドリブル練習
・シュートフォーム
・パス練習
・フットワークトレーニング

初心者には基礎を丁寧に、
経験者には難易度を調整します。

---

3 チャレンジタイム

スクールNOAが特に大切にしている時間です。

例

・成功回数チャレンジ
・タイムチャレンジ
・自己記録更新チャレンジ

比べるのは他人ではなく

「昨日の自分」

子どもたちは
「できた」を増やしながら自信を育てていきます。

---

4 ゲーム形式

練習で身につけたことを実践します。

スクールNOAでは

勝ち負けよりも

・挑戦できたか
・最後までやりきれたか
・仲間と協力できたか

を大切にしています。

---

5 振り返り

活動の最後には

・今日できたこと
・次に挑戦したいこと

を振り返ります。

自分の成長を言葉にすることで、
次のチャレンジにつなげていきます。

---

スクールNOAが目指す場所

スクールNOAは、
プロ選手を育てるための強化スクールではありません。

目指しているのは、

・子どもが安心して参加できる
・初心者でも気後れしない
・自分のペースで成長できる

そんな地域に根ざしたバスケットボールスクールです。

小さな「できた」を積み重ねながら、
バスケットボールを長く楽しめる場所を目指しています。

---

体験レッスン・見学

スクールNOAでは
体験レッスン・見学を受け付けています。

・バスケットボールを始めたい
・ミニバスに入る前に練習したい
・もっと上達したい

そんな子どもたちの参加をお待ちしています。

まずはお気軽にお問い合わせください。

体験参加のお申し込み